2008年07月01日

コレステロールのあれこれ!

低HDL(高密度リポタンパク質)善玉コレステロール:
あなたのHDLは、あなたの血の「良いコレステロール」です。
彼らは、あなたの血でLDL(低密度リポタンパク質または「悪い」コレステロール)を一掃します。

あなたが多くのHDLを持っていないとき、LDL(善玉コレステロール9は激烈になることができます。

そして、あなたの動脈壁で飾り額増強を引き起こして、あなたの心臓と循環系に重圧を与えます。あなたのコレステロールの摂取量を見て、より全部の粒を食べて、果物と野菜は、あなたのHDLを上げるのを助けます。

メタボリックシンドローム教科書の教科書通りに出来ますか?

現実の生活の中で、どう生活改善をするのかが私たちに課されたテーマです!

あまり、「病気」を意識すると病気になってしまいます。

ゴルフをしたことのある人は、分かるでしょう・・・!
人間の意識は、複雑です。

キャディが「右の方は危ないですよ」と言われるのと
「左の方が安全ですよ」と言われるだけで、ショットの影響性がある。

ショートコースでも池の前のテーショットだと、初心者は
吸い込まれるように池に入ってしまう。

つまり、「こうなったらいけない!」と言う意識が逆の結果を生んでしまう。

結論的には、生活改善・運動不足の改善は、楽しく夢のあるものに
変える必要がある。

楽しくできる運動不足解消法・楽にできるダイエット
・・・そこが、メタボリックシンドローム生活改善の出来ない人へ・・・!
メタボリックシンドロームの教科書とその対応!

基本は学ぶ!そして、メタボリック緊急時の対応をするのかを知る!
そして、気持ちよく生活改善をする。

メタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドロームの緊急時の対策

メタボリックシンドロームと肥満
メタボリックシンドローム・・・メタボリックには兆しがある!

posted by fat at 16:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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